６月病

先日２０日の「Yahoo!ニュース」で「6月病」について報じていたので語る。
6月病とは心の病である「5月病」が学生さんを中心に発症するものだがこの6月病は就職している者が発症することが多い。
これは会社の新人研修が終わっていざ職場に配属された後に5月病のような症状を訴えている者が増加しているという。
6月病は配属と梅雨の時期がちょうど重なって発症するものであるが5月病が学生に多いが6月病は就職している方に多いともいわれている。
この6月病は「適応障害」によって発症するケースが多いという。これは周囲の環境や仕事内容に慣れない事で不安からストレスになり6月病の引き金になるともいわれている。
この6月病であるが5月病はお薬で治療するケースが多いが6月病は「カウンセリング」で自身の苦悩をカミングアウトすることが最大の治療と呼ばれている。
職場等の悩みを一人で抱え込まないで仲間達に相談してみんなで力を合わせてゆったりとやろうではないか！
追記です。
今日で2013年の上半期はおしまい、下半期に向けてゆったりといきまっしょい！